Isabelle LAMALLE, sophrologue à Talmont-Saint-Hilaire
Stress, anxiété, insomnies, troubles de l'alimentation, difficultés psychologiques ou dans votre vie intime et relationnelle, régulation des émotions, addictions, fatigue, souffrance au travail, phobies scolaires ?
Spécialisée en sophrologie, méditation, et thérapie psychocorporelle, je vous transmets avec pédagogie des pratiques pour apprendre à prendre soin de vous à tous les âges de la vie.
Après un premier démarrage aux Sables d'Olonne, je me suis installée à Talmont-Saint-Hilaire, sur la Côte de Lumière que j'affectionne depuis 20 ans et je me déplace ponctuellement à Paris et en région parisienne où j'exerce depuis 2017.
Votre accompagnement est possible à distance, que ce soit pour les séances individuelles que les séances de groupe (sessions annuelles ou ateliers thématiques).
J'interviens aussi au sein de différentes structures : en milieu scolaire (écoles élémentaires, école des sports, enseignement supérieur...), dans les hôpitaux et maisons de retraite, en centres de santé et structures territoriales.
Pour en savoir plus, contactez-moi !
Votre sophrologue à Talmont sur la Côte de Lumière
Sophrologie, Méditation, Thérapie Psychocorporelle
Autrice de podcasts et de contenus pour Zen by Deezer pour un sommeil apaisé et des conseils sieste !
Les prestations d'Isabelle LAMALLE
Isabelle LAMALLE, Sophrologie & Méditation
Spécialiste Stress, Sommeil, Sophrothérapie à Talmont-Saint-Hilaire en Vendée
" Nous sommes tous considérablement imparfaits, meurtris, agacés ou blessés, ici bas. Mais cette condition humaine, qui nous est si douloureuse et, à certains égards, honteuse - parce que nous nous sentons faibles quand notre réalité est mise à nue -, devient bien plus supportable lorsqu'elle est partagée en face à face, à travers des mots derrière lesquels nous percevons un regard humain expressif "
* Alice WALKER *
Votre cabinet de Sophrologie à Talmont-Saint-Hilaire
Accéder aux cabinets
Horaires
| Lundi | 18h - 20h |
| Mardi | 18h - 20h |
| Mercredi | 18h - 20h |
| Jeudi | 18h - 20h |
| Vendredi | Fermé |
| Samedi | 9h - 19h |
| Dimanche | Fermé |
Informations pratiques
- Séances individuelles pour enfants, adolescents, adultes.
- Ateliers de groupe.
- Tarifs adaptés pour les étudiants, demandeurs d'emploi ou personnes ayant des difficultés financières.
Votre sophrologue est proche des villes suivantes : Les Sables d'Olonne, Jard-sur-Mer, Saint-Vincent-sur-Jard, Avrillé, Grosbreuil, Poiroux, Sainte-Foy, Château d'Olonne, Saint-Mathurin, Olonne-sur-Mer.
Derniers témoignages
Merci Isabelle pour ce cadeau, génial et simple à la fois, qu'est la respiration ! Avec vous j'ai inspiré, mais surtout j'ai appris à expirer, à souffle en quelque sorte, et ça, ça fait du bien dans tous les sens du termes ! Inspirons, expirons, soufflons et enfin respirons enfin sans entraves!
Un praticien m’avait recommandé Isabelle LAMALLE pour de la sophrologie. J’ai eu le plaisir de partager des sessions individuelles de découverte sur 6 mois puis une séance de groupe sur 2 mois. Dans une démarche curieuse, je désirai découvrir de nouvelles ressources / capacités. Partant du principe qu’on ne peut savoir ce que l’on n'a pas connaissance d'exister, j’ai progressé avec son aide lors des différentes séances. J’en retiens : une approche plus fine sur mes sensations / émotions, des postures de prise de recul/gestion qui me correspondent mieux et, surtout, une meilleure acceptation de « ce qui est » intégrant les temporalités. Isabelle est très professionnelle et surtout humaine, elle donne un cadre bienveillant aux séances.
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