Informations pratiques du cabinet de sophrologie et de conseil conjugal et familial à Paris 11

Lors de la première séance, je prends le temps d'écouter votre besoin, votre cheminement et les problématiques qui vous ont amené.e à solliciter mon accompagnement. 
 

Puis je vous présente les modalités de mon accompagnement adapté à votre besoin. En sophrologie, je peux vous proposer dès la première séance, du découvrir par vous-même en pratiquant un premier exercice : vous êtes directement mis en situation d'expérimenter une pratique fondamentale de sophrologie, assis.e ou debout, les yeux fermés ou semi-ouverts. 
 

À l'issue de cette première rencontre, nous prenons un temps d'échange sur le vécu de la séance, notamment afin de répondre aux interrogations qui peuvent émerger à ce moment. 
 

Enfin, je vous explique les modalités de votre accompagnement personnalisé et évolutif. Si je vous ai guidé.e sur un exercice de sophrologie ou de méditation, vous repartez avec votre enregistrement afin de vous approprier la pratique adaptée à votre besoin. 

Les séances suivantes se déroulent selon le même protocole, toujours après un temps d'écoute clinique, au plus près de votre demande. 

NB : Le tarif ne doit pas être un frein à votre accompagnement. Contactez-moi pour en discuter. Par ailleurs, certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie ou de conseil conjugal et familial. Renseignez-vous auprès de la vôtre.