Isabelle LAMALLE
Sophrologie à Paris 20

Bénéficiez d'approches thérapeutiques ciblées adaptées à vos besoins d'accompagnement

Thérapie psychocorporelle à Paris 20 (75020)

Thérapie psychocorporelle

La thérapie psychocorporelle s'entend comme une approche combinant des pratiques et techniques provenant de différentes disciplines explorant les liens entre corps et esprit : psychologie, psychopathologie, sophrologie, méditation, thérapie cognitivo-comportementale (TCC), yoga, etc. Ainsi, la sophrologie lorsqu'elle s'inscrit dans une démarche d'accompagnement d'un trouble spécifique (sommeil, alimentation, addiction, dépression...), peut-elle se définir comme une thérapie à médiation corporelle : on parle alors de sophrothérapie.

Thérapie psychocorporelle

Cette intentionnalité dirigée vers la personne a toujours été un marqueur fort de mon parcours de sophrologue, me spécialisant dès 2017 dans l'accompagnement de la maladie auprès du Dr Patrick-André Chéné, puis dans l'accompagnement des troubles du sommeil en suivant le séminaire de Clémence Peix-Lavallée et Mireille Barreau, des troubles du comportement alimentaire auprès du Dr Marie-André Auquier, nutritionniste et du Dr Julie Hungler, psychiatre, et des troubles addictifs auprès du Dr Nicholas Thiercelin, addictologue.

En 2020, je continue à approfondir mes connaissances en sophrothérapie en suivant des enseignements au sein de l'institut de formation fondé par la présidente de la Société Française de Sophrologie, Claude Chatillon, psychothérapeute et sophrologue : psychosomatique, troubles de l'humeur, troubles anxieux, troubles de la personnalité, psychotraumatologie...Au-delà de la sophrologie, je développe mon expertise dans l'accompagnement thérapeutique en me formant à des pratiques scientifiquement validées : la thérapie ACT [Acceptance and Commitment Therapy] et le protocole MBCT [Mindfulness Based Cognitive Therapy], la thérapie cognitive basée sur la méditation de pleine conscience, pour la régulation émotionnelle et la prévention des rechutes dépressives. 

" Le pèlerinage le plus profond que je puisse faire est dans mon corps "

- Auteur inconnu

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